ProSupps Creatine 200g

Descriere

ProSupps Creatine Monohydrate 200g este un supliment alimentar conceput pentru a sprijini performanța sportivă, puterea și creșterea masei musculare. Creatina monohidrat este unul dintre cele mai studiate și eficiente suplimente pentru a îmbunătăți performanța în timpul antrenamentelor de mare intensitate și pentru a accelera recuperarea musculară.

Descriere: ProSupps Creatine Monohydrate conține 100% creatină monohidrat pură, un compus natural care ajută la refacerea rapidă a rezervelor de ATP (adenozin trifosfat) în mușchi, oferind mai multă energie pentru exercițiile fizice intense.

• Ingrediente active:
  • 100% Creatine Monohydrate: Creatina monohidrat susține performanța musculară, rezistența și recuperarea, oferind suport în antrenamentele de forță și de rezistență. Este un supliment esențial pentru cei care doresc să îmbunătățească forța și dimensiunea musculară prin antrenamente regulate.

Mod de administrare: Pentru a obține cele mai bune rezultate, mulți sportivi și utilizatori de creatină urmează două faze de administrare:

• Faza de încărcare: Pentru a accelera saturarea creatinei în mușchi, se recomandă consumul a aproximativ 20g de creatină pe zi (împărțită în 4 doze de 5g) timp de 5-7 zile. Această fază ajută la creșterea rapidă a nivelului de creatină din mușchi.
• Faza de întreținere: După faza de încărcare, se recomandă trecerea la o doză de întreținere de 5-10g pe zi. Doza poate fi ajustată în funcție de greutatea corporală și nivelul de activitate fizică.
• Administrare: Creatina monohidrat se poate amesteca cu apă, suc sau alt lichid de preferință. Pentru a îmbunătăți absorbția, este recomandat să o consumați împreună cu o sursă de carbohidrați simpli, precum sucul de fructe.
• Timpul de consum: Creatina poate fi administrată oricând în timpul zilei. Unii preferă să o ia imediat după antrenament pentru a optimiza recuperarea și sinteza proteică musculară, în timp ce alții aleg să o ia înainte de antrenament pentru a îmbunătăți performanța fizică.

Atenționări:

• Nu depășiți doza recomandată.
• Dacă sunteți însărcinată, alăptați, urmați tratamente medicamentoase sau aveți o condiție medicală, consultați medicul înainte de utilizare.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
• Păstrați produsul într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui.

ProSupps Creatine Monohydrate 200g este un supliment eficient pentru cei care doresc să îmbunătățească performanța sportivă, să crească forța și masa musculară și să accelereze recuperarea după antrenamente intense.