Descriere

Now Foods Vitamin B-2 Riboflavin 100mg 100 Capsules

• ajută la transformarea grăsimilor, carbohidraţilor şi proteinelor în energie
• ajuta la formarea anticorpilor 
• ajuta la formarea/regenerarea celulelor pielii 
• rol benefic in procesul vederii alaturi de vitamina A
• rol in mentierea sanatoasa a pielii, unghiilor si parului

Vitamina B-2 este cunoscuta sub numele de riboflavina, este un membru al familiei de vitamine B. Ea apare in mod natural in legume verzi, ficat, rinichi, germeni de grau, lapte, ouă, branză și pește. Deoarece procesarea alimentelor epuizeaza multe substanțe nutritive in mod natural, suplimentarea este cheia pentru a asigura un aport adecvat de aceasta vitamina importanta.

Are un rol determinant in reglarea respiratiei celulare, in procesul de fixare a fierului in hemoglobina, in sinteza proteinelor, precum si in catabolismul lipidelor si glucidelor. Ea grabeste reactiile din organism si este necesara pentru producerea de globule rosii in sange. Toate actiunile care suprasolicita organismul, precum si dezvoltarea fizica, au nevoie de un aport suplimentar de vitamina b2 (sarcina, alaptare).

Ca toate celelalte componente ale grupei B, riboflavina este solubila in apa, asadar trebuie consumata zilnic. Aceasta vitamina este rezistenta la caldura, dar foarte sensibila la lumina si pH-ul alcalin – ea poate disparea partial in apa de fierbere a alimentelor.

Necesarul zilnic de vitamina B2 variaza intre 1,5 si 1,8 mg/zi la adult. Dozele mari pot genera sensibilitate la razele solare si simptome precum: mancarimi, senzatii de arsura, furnicaturi.  Carenta de riboflavina provoaca leziuni ale pielii si ale mucoaselor, tulburari de vedere, crestere si dezvoltare, stari de oboseala, caderea parului, dereglari de hemopoieza si sinteza a hemoglobinei, micsoreaza continutul de glicogen in ficat si rezistenta organismului fata de infectii, favorizand aparitia unor boli dermatologice.

Mod de Administrare: Ca supliment alimentar, luati 1 capsula pe zi, cu o masă.