CREATINA SUB FORMĂ DE PUDRĂ
Creatina este unul dintre cel mai căutat element atunci când sportul ocupă o mare parte din timp, iar efortul fizic devine tot mai intens. Aceasta este la mare căutare nu doar pentru că este benefică organismului și mușchilor, pe care, de altfel, îi și ajută să se dezvolte și să se mențină, ci și pentru simplul fapt că aceasta, în sine, vine la pachet cu energia și dorința de a realiza mai mult din punct de vedere al exercițiilor fizice.
Disponibilă și sub formă de pudră, creatina poate fi folosită cu lejeritate atât în shake-urile proteice pe care le prepari zilnic, cât și în diferite feluri de mâncare, pentru un plus de aromă și gust.
